Qui essaye de changer? De sortir de la dépression ? Ou de s'améliorer simplement?

Des gens qui sont en train de faire des efforts pour sortir du gouffre? Ou bien qui essaient d'appliquer de l'autodiscipline ?
Ca m'intéresserait de discuter avec des gens qui sont dans ce genre de démarche

pfff
bah sors

Oui je commence lundi 25 no Fake
Sport, meilleure alimentation, lecture, moins d'écran, etc

Le 16 avril 2022 à 19:53:24 :
Oui je commence lundi 25 no Fake
Sport, meilleure alimentation, lecture, moins d'écran, etc

Ah super ça. T'as aussi des addictions par hasard?

Le 16 avril 2022 à 19:52:47 :
pfff
bah sors

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/6/1650131724-telechargement.jpeg

Le 16 avril 2022 à 19:54:58 :

Le 16 avril 2022 à 19:53:24 :
Oui je commence lundi 25 no Fake
Sport, meilleure alimentation, lecture, moins d'écran, etc

Ah super ça. T'as aussi des addictions par hasard?

Addiction aux écrans si on peut considérer ça comme une addiction
Et j'ai perdu toute sociabilité

Première étape :

-> Tu te crée un nouveau compte youtube. Tu ne t'abonne QUE à des chaines de développement perso, d'éducations, et de divertissement qui te tire vers le haut. Que du contenu de haute qualité, pas de merde consommable.

Changer ton identitée numérique ca avs complètement changer ta faconde penser, tu vas voir.

Ensuite, les trucs habituels :

-diminuer les écrans
-sport
-nutrition
-rencontres

Bref la soupe habituelle.

C'est toi le Shinji qui faisait souvent des topics sur le physique ? Bon courage à toi cléyou

J'essaie depuis un an ou deux, mais ça avance très lentement vu le retard accumulé

faudrais un compteur de topax du genre

style a chaque celestin qui fais un depresTHON
on gagnerai pas mal ici

Le 16 avril 2022 à 19:56:10 :
C'est toi le Shinji qui faisait souvent des topics sur le physique ? Bon courage à toi cléyou

J'essaie depuis un an ou deux, mais ça avance très lentement vu le retard accumulé

J'ai une autre identité sur ce forum aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/15/6/1650131848-esj1w4su0aavfgj.jpg
C'est cool ça!J'ai quelque chose euiqui pourrait vous aider justement

Le 16 avril 2022 à 19:56:32 :
faudrais un compteur de topax du genre

C mieux qu'un topax "Le cul de cette gourgandine /10"

non sa manque de topax decone celeschouf la

Le 16 avril 2022 à 19:55:51 :

Le 16 avril 2022 à 19:54:58 :

Le 16 avril 2022 à 19:53:24 :
Oui je commence lundi 25 no Fake
Sport, meilleure alimentation, lecture, moins d'écran, etc

Ah super ça. T'as aussi des addictions par hasard?

Addiction aux écrans si on peut considérer ça comme une addiction
Et j'ai perdu toute sociabilité

Pareil je comprends TOTALEMENT. J'ai un bouquin pour arrêter l'addiction aux écrans. C'est une méthode directe pas juste un essai sur le sujet.

Pour sortir de la dépression perso Zoloft

Le 16 avril 2022 à 20:00:29 :

Le 16 avril 2022 à 19:55:51 :

Le 16 avril 2022 à 19:54:58 :

Le 16 avril 2022 à 19:53:24 :
Oui je commence lundi 25 no Fake
Sport, meilleure alimentation, lecture, moins d'écran, etc

Ah super ça. T'as aussi des addictions par hasard?

Addiction aux écrans si on peut considérer ça comme une addiction
Et j'ai perdu toute sociabilité

Pareil je comprends TOTALEMENT. J'ai un bouquin pour arrêter l'addiction aux écrans. C'est une méthode directe pas juste un essai sur le sujet.

Raconte

Bon topic, si ça peut aider des kheys à s'améliorer. Même un tout petit peu c'est déjà un grand pas

Le 16 avril 2022 à 20:00:47 :

Le 16 avril 2022 à 20:00:29 :

Le 16 avril 2022 à 19:55:51 :

Le 16 avril 2022 à 19:54:58 :

Le 16 avril 2022 à 19:53:24 :
Oui je commence lundi 25 no Fake
Sport, meilleure alimentation, lecture, moins d'écran, etc

Ah super ça. T'as aussi des addictions par hasard?

Addiction aux écrans si on peut considérer ça comme une addiction
Et j'ai perdu toute sociabilité

Pareil je comprends TOTALEMENT. J'ai un bouquin pour arrêter l'addiction aux écrans. C'est une méthode directe pas juste un essai sur le sujet.

Raconte

C la méthode Easy peasy. C'est en anglais le titre c Smart Phone Dumb Phone. Pour l'addiction a internet

Le 16 avril 2022 à 20:04:54 :

Le 16 avril 2022 à 20:00:47 :

Le 16 avril 2022 à 20:00:29 :

Le 16 avril 2022 à 19:55:51 :

Le 16 avril 2022 à 19:54:58 :

Le 16 avril 2022 à 19:53:24 :
Oui je commence lundi 25 no Fake
Sport, meilleure alimentation, lecture, moins d'écran, etc

Ah super ça. T'as aussi des addictions par hasard?

Addiction aux écrans si on peut considérer ça comme une addiction
Et j'ai perdu toute sociabilité

Pareil je comprends TOTALEMENT. J'ai un bouquin pour arrêter l'addiction aux écrans. C'est une méthode directe pas juste un essai sur le sujet.

Raconte

C la méthode Easy peasy. C'est en anglais le titre c Smart Phone Dumb Phone. Pour l'addiction a internet

Bah raconte

T'as fais ce topic pour partager non ?

Aller voir le wiki de r/getdisciplined. C'est une mine d'or, super détaillé et indispensable pour bien avancer.
Ceux qui sont dans cette démarche, c'est très utile pour vous