[BOUFFE] Ce soir c'est SHITMEAL

Après une semaine de diète sèche et extrêmement strictehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/02/3/1546993811-brouteur-de-salade.jpg

Je vais me faire un SHITMEAL ce soir mais je ne sais pas quoi manger des idées ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/48/7/1638706144-fe.jpg

Salade , riz blanc et dinde. Derien 👍🏻

Kebab +burger+tacos+fritent+coucacoulaent

Ma recette de spaghettishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablegentil.png

Kebab frites supplément frites.

C'est ce que j'ai fait hierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626887695-risigogog.jpg

Burger king, meilleur burger des fast foodhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/1/1557167480-thanos3.png

Autorise toi un œuf avec le jaune ayao

Le 19 février 2022 à 16:50:00 :
Salade , riz blanc et dinde. Derien 👍🏻

Oh que nan ! La j'en peux plus, 10j que je tourne a ça, il m'arrive même de sauter le midi tellement je ne peux plus ingurgiter ce combo riz complet haricots verts et blanc de dindehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/42/1477037922-12.png

Bein pizza 🍕

Le 19 février 2022 à 16:51:46 :
Ma recette de spaghettishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablegentil.png

Et quelle est elle ?

Le 19 février 2022 à 16:52:41 :
Burger king, meilleur burger des fast foodhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/1/1557167480-thanos3.png

J'y ai pensé mais je n'y ai jamais mangé, je ne sais pas ce qui est bon la bas..https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Le 19 février 2022 à 16:56:20 :

Le 19 février 2022 à 16:52:41 :
Burger king, meilleur burger des fast foodhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/1/1557167480-thanos3.png

J'y ai pensé mais je n'y ai jamais mangé, je ne sais pas ce qui est bon la bas..https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Double Steak House.

Le 19 février 2022 à 16:53:31 :

Le 19 février 2022 à 16:50:00 :
Salade , riz blanc et dinde. Derien 👍🏻

Oh que nan ! La j'en peux plus, 10j que je tourne a ça, il m'arrive même de sauter le midi tellement je ne peux plus ingurgiter ce combo riz complet haricots verts et blanc de dindehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/42/1477037922-12.png

Tu peux les cuisiner de différentes façons, mettre de la crème, ajouter des poivrons, des pommes de terre. Diversifier un peu tout en restant dans le régime je pense

Totalement débile. Trouve le plaisir de manger correctement au lieu de faire des diets que t'aime pas pour bouffer une merde par semaine

Le 19 février 2022 à 16:52:33 :
Kebab frites supplément frites.

C'est ce que j'ai fait hierhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/3/1626887695-risigogog.jpg

Ahiii toi aussi c'était ton SHITMEAL ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/4/1611841177-ahiahiahi.png

Simple question : pourquoi se priver toute la semaine et s'accorder un cheat meal ? N'est-il pas préférable de répartir la charge calorique du cheat meal sur les repas de la semaine (uniquement avec des produits sains : huile d'olive, fruits secs, du bon chocolat, etc) ? Ce qui te permettrait de sortir de table sans frustration et sans avoir besoin de cheat meal à base de junk food.

Le 19 février 2022 à 16:54:37 :

Le 19 février 2022 à 16:51:46 :
Ma recette de spaghettishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablegentil.png

Et quelle est elle ?

Go MPhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/6/1615653536-renardcomptablegentil.png

Le 19 février 2022 à 16:57:43 :
Totalement débile. Trouve le plaisir de manger correctement au lieu de faire des diets que t'aime pas pour bouffer une merde par semaine

J'ai toujours fait mes diète sur ce model, en prenant pour objectif et récompense d'une semaine propre cet écart du Samedi.. Ça fonctionne chez moi en tout cas..https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Le 19 février 2022 à 16:56:20 :

Le 19 février 2022 à 16:52:41 :
Burger king, meilleur burger des fast foodhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/1/1557167480-thanos3.png

J'y ai pensé mais je n'y ai jamais mangé, je ne sais pas ce qui est bon la bas..https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530827992-jesusreup.png

Perso Double cheese bacon XXLhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/07/6/1645286417-image.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/1/1557170409-thanoso.png

Le 19 février 2022 à 16:57:43 :
Totalement débile. Trouve le plaisir de manger correctement au lieu de faire des diets que t'aime pas pour bouffer une merde par semaine

Un petit savoir culinaire et tu rend des avocats, une salade, un steak, ou du blanc de poulet en des plats dix fois meilleur que n'importe quel cheat meal.
Après un petit resto de temps en temps ça fais pas de mal