Le coup de barre après le repas on en talk ?

Putain c'est tellement chiant d'être au ralentithttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/6/1638016896-82520-full.png

Même réfléchir devient difficilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/6/1638016896-82520-full.png

Jamais arrivé, tu dois juste être un gros porc.

suffit de pas manger le gros

Le 27 novembre 2021 à 13:42:50 :
Jamais arrivé, tu dois juste être un gros porc.

Ok jean conclusin.

Tu dois beaucoup manher alors

Le 27 novembre 2021 à 13:43:15 :
suffit de pas manger le gros

IMC de 20 ahurin
Je viens de manger des légumes à la sauce béchamel.

C'est pour ça qu'il faut prendre un petit café aprèus

Ça n'a pas arrêté de m'arriver cette semaine justement horrible quand tu est en formation

Le 27 novembre 2021 à 13:44:31 :
Tu dois beaucoup manher alors

Justement non, je mange des proportions normale voire moins. Je finis pas mes assiettes.

Le pire c'est quand tu travailles dehors dans le froid

La même et j'ai un imc de 16,9 donc bon

J’ai sommeil

Le 27 novembre 2021 à 13:44:42 :

Le 27 novembre 2021 à 13:43:15 :
suffit de pas manger le gros

IMC de 20 ahurin
Je viens de manger des légumes à la sauce béchamel.

C'est la sauce qui fatigue je pense, dû à la digestion ou autre chose

Pic de glycémie

C'est juste la digestion

l'envie de la petite sieste
fermer ses yeux pendant 30mns

ouais moi aussi j'en ai marre de se coup de barre, tout le jour je me dis "bon se midi je mange léger flemme d'être KO après" puis finalement je mange tout les midi au mc do et je confirme l'op est un gros porc

C'est normal, digérer demande de l'énergie, ça augmente le rythme cardiaque et ça puise de l'oxygène, donc tu es fatigué.

Par exemple ton foie envoie son fluide dans l'estomac et il doit renouveler son stock, plus tu manges lourd plus il se vide et plus l'effort de restauration sera important.

L'intestin est aussi affecté.

Toute ma famille paternelle est comme ça, ils ont le besoin d'aller faire une sieste après le repas, je rigolais d'eux quand j'étais jeune mais là en vieilissant il m'arrive la même chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/47/6/1638017442-82520-full.png

Vous pensez que c'est génétique ?

Jeune intermittent depuis 4 ans je mange que le soir
0 Pic de glycémie la journée / 0 coup de barre