J'ai enfin fait un rêve lucide mais

Dès que j'en ai pris conscience je me suis réveillée
Une technique pour rester endormi et pouvoir contrôler le rêve ?

Cette nuit j’ai rêver que dans mon rêve je m’étais endormis ça signifie quoi?

Non aucune technique a ma connaissance khey

C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Le 10 novembre 2021 à 10:14:23 :
Cette nuit j’ai rêver que dans mon rêve je m’étais endormis ça signifie quoi?

Aucune idée khey

Le 10 novembre 2021 à 10:13:47 :
Dès que j'en ai pris conscience je me suis réveillée
Une technique pour rester endormi et pouvoir contrôler le rêve ?

Essayer, encore et encore et encore

Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

+

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ouais j'étais tout excitée quand je m'en suis rendu compte Je prends note pour la prochaine fois, j'espère que ça se reproduira !

La fameuse nuit

Le 10 novembre 2021 à 10:18:12 :
Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

+

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le truc où il faut compter ses doigts souvent dans la journée ça marche ?

Le 10 novembre 2021 à 10:19:37 :

Le 10 novembre 2021 à 10:18:12 :
Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

+

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le truc où il faut compter ses doigts souvent dans la journée ça marche ?

Les techniques qui ont le mieux marchés pour moi (et qui marchent encore) c'est regarder mes mains, et regarder deux fois de suite le même texte. Par exemple : tu es à un arrêt de bus, regarde les horaires, regarde ailleurs, et regarde à nouveau les horaires. Dans ton rêve, les textes auront vrillés et ne seront plus les mêmes. Pareil pour les horloges.

Le 10 novembre 2021 à 10:19:37 :

Le 10 novembre 2021 à 10:18:12 :
Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

+

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le truc où il faut compter ses doigts souvent dans la journée ça marche ?

Oui faut faire des test de réalité mais pas forcément besoin de les compter,
Juste observer ses mains et se demander si oui tu es dans un rêve ou non
Te poser la question de qu'est ce que tu as fais il y a 1h et qu'est ce que tu va faire dans 1h
Tu peux aussi c'est regarder un plaque d'une voiture, détourner le regards et observer à nouveau la plaque et se demander si elle a pas changer
tu as juste besoin de questionner la réalité

Le 10 novembre 2021 à 10:22:48 :

Le 10 novembre 2021 à 10:19:37 :

Le 10 novembre 2021 à 10:18:12 :
Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

+

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le truc où il faut compter ses doigts souvent dans la journée ça marche ?

Les techniques qui ont le mieux marchés pour moi (et qui marchent encore) c'est regarder mes mains, et regarder deux fois de suite le même texte. Par exemple : tu es à un arrêt de bus, regarde les horaires, regarde ailleurs, et regarde à nouveau les horaires. Dans ton rêve, les textes auront vrillés et ne seront plus les mêmes. Pareil pour les horloges.

Je vais essayer ça
C'est bizarre car j'ai l'habitude de regarder tout le temps ma montre mais je le fais jamais en rêve

Le 10 novembre 2021 à 10:26:20 :

Le 10 novembre 2021 à 10:22:48 :

Le 10 novembre 2021 à 10:19:37 :

Le 10 novembre 2021 à 10:18:12 :
Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

+

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le truc où il faut compter ses doigts souvent dans la journée ça marche ?

Les techniques qui ont le mieux marchés pour moi (et qui marchent encore) c'est regarder mes mains, et regarder deux fois de suite le même texte. Par exemple : tu es à un arrêt de bus, regarde les horaires, regarde ailleurs, et regarde à nouveau les horaires. Dans ton rêve, les textes auront vrillés et ne seront plus les mêmes. Pareil pour les horloges.

Je vais essayer ça
C'est bizarre car j'ai l'habitude de regarder tout le temps ma montre mais je le fais jamais en rêve

C'est parce que c'est un automatisme que tu as depuis longtemps, même si tu le fais en rêve tu ne te rendras compte de rien. Fais des choses "forcées" : quand tu regarde tes mains, fais le pendant un temps précis (regarde attentivement tes mains et compte jusqu'à 3 par exemple, et fais le 5 fois par jour)
Il faut que ce soit quelque chose auquel tu es très attentif pour noter les différences rêve / réalité

Le 10 novembre 2021 à 10:32:15 :

Le 10 novembre 2021 à 10:26:20 :

Le 10 novembre 2021 à 10:22:48 :

Le 10 novembre 2021 à 10:19:37 :

Le 10 novembre 2021 à 10:18:12 :
Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

+

Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le truc où il faut compter ses doigts souvent dans la journée ça marche ?

Les techniques qui ont le mieux marchés pour moi (et qui marchent encore) c'est regarder mes mains, et regarder deux fois de suite le même texte. Par exemple : tu es à un arrêt de bus, regarde les horaires, regarde ailleurs, et regarde à nouveau les horaires. Dans ton rêve, les textes auront vrillés et ne seront plus les mêmes. Pareil pour les horloges.

Je vais essayer ça
C'est bizarre car j'ai l'habitude de regarder tout le temps ma montre mais je le fais jamais en rêve

C'est parce que c'est un automatisme que tu as depuis longtemps, même si tu le fais en rêve tu ne te rendras compte de rien. Fais des choses "forcées" : quand tu regarde tes mains, fais le pendant un temps précis (regarde attentivement tes mains et compte jusqu'à 3 par exemple, et fais le 5 fois par jour)
Il faut que ce soit quelque chose auquel tu es très attentif pour noter les différences rêve / réalité

Ah d'accord, je pensais au contraire qu'il fallait que ça devienne un automatisme qu'on fait inconsciemment ! Je ferai attention à ça du coup, merci pour tes conseils

Le 10 novembre 2021 à 10:23:25 :

Le 10 novembre 2021 à 10:19:37 :

Le 10 novembre 2021 à 10:18:12 :
Oui
Observe tes mains régulièrement, frottes les, avec moi ça marchais bien

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Le 10 novembre 2021 à 10:15:17 :
C'est normal au début, ce qui te réveille, c'est l'excitation. Un conseil, au début, ne fais rien d'extraordinaire, n'essaye pas de t'envoler ou de sauter la fille la plus proche de toi. Fais des choses simples.

Ceci
Focus toi juste sur ton environnement, ton ressentis

Le truc où il faut compter ses doigts souvent dans la journée ça marche ?

Oui faut faire des test de réalité mais pas forcément besoin de les compter,
Juste observer ses mains et se demander si oui tu es dans un rêve ou non
Te poser la question de qu'est ce que tu as fais il y a 1h et qu'est ce que tu va faire dans 1h
Tu peux aussi c'est regarder un plaque d'une voiture, détourner le regards et observer à nouveau la plaque et se demander si elle a pas changer
tu as juste besoin de questionner la réalité

Ça rejoint ce que dit ton vdd
Merci pour tes conseils !

Le rêve lucide cela n'existe pas.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Ceux qui contrôlent leurs rêves lucides, vous faites comme t pour vous arrêtez ? Ou du moins il se passe quoi à la fin ?

Le 10 novembre 2021 à 10:41:19 :
Ceux qui contrôlent leurs rêves lucides, vous faites comme t pour vous arrêtez ? Ou du moins il se passe quoi à la fin ?

Tu peux perdre ta lucidité, tout simplement, c'est à dire que le rêve redevient un rêve "classique" et tu perds tout contrôle sur le contenu onirique. Tu peux également te réveiller par excitation, si tu commences à vouloir faire trop de choses extraordinaires (si tu essayes de voler, lancer des boules de feu par les mains ou autre). Parfois aussi (je deviens lucide dans chaque cauchemar ou presque) tu peux tout simplement mourir et ça te réveille.

Le 10 novembre 2021 à 10:13:47 :
Dès que j'en ai pris conscience je me suis réveillée
Une technique pour rester endormi et pouvoir contrôler le rêve ?

Y a une technique : regarde quelques choses et n'ouvrent surtout pas les yeux même quand c'est noir et que tu est réveille, tu va te rendormir d'ici 3 secondes, gardes les yeux fermés. Sa va répartit en 4K