Je suis addict à trop de trucs putain

Forum, masturbation, cours des cryptos, discord, twitch...
Sérieusement dès que je stop l'un je passe à l'autre, je fais plus rien de productif, J'ARRIVE PAS A M'EN PASSER
Ca fait genre 2 ans que ça dure,
Comment couper ces addictions de merde ?

Être heureux

Le 10 novembre 2021 à 18:55:27 :
Être heureux

Impossible
Autre proposition ?

Go traphttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/35/2/1630432176-chatmirroirstretch.png

Un peu pareil

bah t'arrêtes tout simplement mongol

Je mise 500 balles que l’auteur est puceauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/5/1631241525-qlf-chofa-facho-blond-yeux-bleu-ronaldo-ent-vaxx.png

Le 10 novembre 2021 à 18:55:27 :
Être heureux

Based

Déjà pour commencer retire la plus inutile

et les jeux d'argent ?

Le 10 novembre 2021 à 18:59:42 :
Déjà pour commencer retire la plus inutile

Elles sont toutes inutiles sauf le forum à la rigueurhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/5/1631241525-qlf-chofa-facho-blond-yeux-bleu-ronaldo-ent-vaxx.png

tu ferais quoi de ton temps à la place ?

Le 10 novembre 2021 à 18:59:42 :
Déjà pour commencer retire la plus inutile

C'est chaud. Je sais pas si je peux supprimer juste 1 élément. Si je m'interdis un de ces trucs, je vais juste faire plus des autres honnêtement. Il faut que je remplace mon temps par un truc "productif" ou au moins qui me donne pas des boosts de domapine cheap..

Le 10 novembre 2021 à 19:03:20 :
tu ferais quoi de ton temps à la place ?

Coder, projets persos, lire, films à la limite. Mais j'arrive à me concentrer sur rien. Mon attention est niquée, je suis addict à la dopamine rapide.

y'a encore 3 mois j'étais pareil que toi l'op suffit d'avoir de vrais objectifs sur le long terme pour sortir de cette boucle du chomeur de compétition

Le 10 novembre 2021 à 19:12:07 :
y'a encore 3 mois j'étais pareil que toi l'op suffit d'avoir de vrais objectifs sur le long terme pour sortir de cette boucle du chomeur de compétition

J'ai un taf à plein temps par contre

une adiction a la fois, commance par la masturbation. il y a des aplication pout taider. moi se que je fais (oui moi aussi je suis acro et esaille d'aretter) c'est de faire une prière a chaque fois que on a envie. tu achette un bague avec u signe religieu ou tu dessinne un croix sur ta mais pour te rapeller que tu est sur le point de pécher et que tu desevra Dieu si tu le fait et le rendra fière si tu peut te retenir.
pour le autre addiction je ne sais pas. mais je pence qu'ill faut remplace ces activité par des activite plus productive, lire, fair dus sport. moi j'ai commence le sport et je y ai pri du plaisir et sens m'en rendre comte je passe boucoup moins de temp sur internet.

Le plus important c'est de savoir doser

Le 10 novembre 2021 à 19:22:43 :
Le plus important c'est de savoir doser

Je suis dans l'excès. Pour compenser ma rage intérieur quand je fais pas ça

Cours des cryptos ??
Mais tes qu'un prolo pourquoi tu regarde ça ? Tu ne feras jamais d'argent dessus