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Record battu 5 rep à 131kg en poussant sur mes jambes

JuliusV3
2021-10-30 16:16:34

Ahii allez ça fait plaisir de devenir plus fort

JuliusV3
2021-10-30 16:17:23

Je parle de la presse horizontale

CrayonOrdinaire
2021-10-30 16:18:29

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/07/5/1550185811-1978662.png

JuliusV3
2021-10-30 16:18:40

Le 30 octobre 2021 à 16:18:29 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/07/5/1550185811-1978662.png

:)

Dark_Khey2
2021-10-30 16:19:02

C'est pas un peu un exo de kéké la presse ? Je veux dire que le squat ou le SDT sont bien plus "fonctionnels"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

CrayonOrdinaire
2021-10-30 16:20:14

Le 30 octobre 2021 à 16:19:02 :
C'est pas un peu un exo de kéké la presse ? Je veux dire que le squat ou le SDT sont bien plus "fonctionnels"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

this aussi

CrayonOrdinaire
2021-10-30 16:20:31

+ premier retournement de genou :)

JuliusV3
2021-10-30 16:20:48

Le 30 octobre 2021 à 16:19:02 :
C'est pas un peu un exo de kéké la presse ? Je veux dire que le squat ou le SDT sont bien plus "fonctionnels"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

Bah quand tu vois la pls de tes jambes après lexo tu as compris. Sdt ?

Au squat je peux faire 40 + la barre (20kg?) pour le moment

JuliusV3
2021-10-30 16:21:23

Le 30 octobre 2021 à 16:20:31 :
+ premier retournement de genou :)

? :)

1_red_boule
2021-10-30 16:21:40

Le 30 octobre 2021 à 16:19:02 :
C'est pas un peu un exo de kéké la presse ? Je veux dire que le squat ou le SDT sont bien plus "fonctionnels"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/1/1520260980-risitas94.png

La presse m'a l'air moins dangereuse pour le dos, et la sensation des squats est dégueulasse quand tu charges

Kathane
2021-10-30 16:22:55

C’est plus ou moins dur que la presse classique ?

CrayonOrdinaire
2021-10-30 16:23:35

Le 30 octobre 2021 à 16:21:23 :

Le 30 octobre 2021 à 16:20:31 :
+ premier retournement de genou :)

? :)

https://www.dailymotion.com/video/x5ge21w :peur:

JuliusV3
2021-10-30 16:24:39

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/6/1635603870-img-20211030-162338.jpgje parle de celle ci

AromeNaturel
2021-10-30 16:26:16

Ça fait combien de temps que tu go muscu khey ?

1_red_boule
2021-10-30 16:26:47

Le 30 octobre 2021 à 16:24:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/6/1635603870-img-20211030-162338.jpgje parle de celle ci

T'es aux Cercles de la Forme ?

JuliusV3
2021-10-30 16:27:17

Le 30 octobre 2021 à 16:26:47 :

Le 30 octobre 2021 à 16:24:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/6/1635603870-img-20211030-162338.jpgje parle de celle ci

T'es aux Cercles de la Forme ?

Quoi ? Je me suis arrêté aux 5 rep à 131 kg je t'ai dis

1_red_boule
2021-10-30 16:27:37

Le 30 octobre 2021 à 16:27:17 :

Le 30 octobre 2021 à 16:26:47 :

Le 30 octobre 2021 à 16:24:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/6/1635603870-img-20211030-162338.jpgje parle de celle ci

T'es aux Cercles de la Forme ?

Quoi ? Je me suis arrêté aux 5 rep à 131 kg je t'ai dis

La salle où tu es, c'est Les Cercles de la Forme ?

JuliusV3
2021-10-30 16:27:49

Le 30 octobre 2021 à 16:26:16 :
Ça fait combien de temps que tu go muscu khey ?

Depuis 3 ans mais de façon irrégulière, la depuis 2 mois je m'y suis remis sérieusement

JuliusV3
2021-10-30 16:28:15

Le 30 octobre 2021 à 16:27:37 :

Le 30 octobre 2021 à 16:27:17 :

Le 30 octobre 2021 à 16:26:47 :

Le 30 octobre 2021 à 16:24:39 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/6/1635603870-img-20211030-162338.jpgje parle de celle ci

T'es aux Cercles de la Forme ?

Quoi ? Je me suis arrêté aux 5 rep à 131 kg je t'ai dis

La salle où tu es, c'est Les Cercles de la Forme ?

Non c'est unz salle en Espagne, j'y vis

Corveau
2021-10-30 16:28:29

Personnellement je viens de passer une barre à 120 au couchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/2/1635254241-corveau-visage-sticker.png

Ça fait plaisir quand on se surpassehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/2/1635254241-corveau-visage-sticker.png

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