Je suis en déficit calorique tout les jours
IntestinFragile
2021-10-24 17:46:22
Des questions ?
Je ne mange que du riz, de la dinde et certains légumes
Le reste je ne digere pas bien
Le riz étant dégueulasse impossible d'envoyer 600g par jour et paie ta constipation
BahBaiseLa3
2021-10-24 17:47:34
Ahi ce pseudohttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/07/4/1613639007-risichauve.png
questionneurs
2021-10-24 17:47:43
Idem mais par flemme de cuisiner et pauvreté pour les courses
Je tourne à 1400 cal par jour
IntestinFragile
2021-10-24 17:48:33
Le 24 octobre 2021 à 17:47:43 :
Idem mais par flemme de cuisiner et pauvreté pour les courses
Je tourne à 1400 cal par jour
Tu dois être fatigué tout les jours
Moi oui
homenoir
2021-10-24 17:48:38
chaud cette vie, j'espere que tu tiens le coup mentalement
IntestinFragile
2021-10-24 17:49:48
Le 24 octobre 2021 à 17:48:38 :
chaud cette vie, j'espere que tu tiens le coup mentalement
Bah y a de la déprime
T'imagine du jour au lendemain, plus le droit aux chocolatine, mcdo etc
CarISagan
2021-10-24 17:51:49
mange de la viande rougehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/4/1631215379-angela-merkel-cheveux-akatsuki-fartatou-couleur.png
Kirissou74
2021-10-24 17:52:18
Le 24 octobre 2021 à 17:47:43 :
Idem mais par flemme de cuisiner et pauvreté pour les courses
Je tourne à 1400 cal par jour
Ahi tu pèse combien khey?
IntestinFragile
2021-10-24 17:52:39
Le 24 octobre 2021 à 17:51:49 :
mange de la viande rougehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/4/1631215379-angela-merkel-cheveux-akatsuki-fartatou-couleur.png
Je la digère mal
Ça fini en diarhée
iunette
2021-10-24 17:52:44
pareil j'dois être à 1300 max par jour
Kirissou74
2021-10-24 17:53:26
Le 24 octobre 2021 à 17:52:44 :
pareil j'dois être à 1300 max par jour
Ahi chaud tu pèse combien khey?
iunette
2021-10-24 17:53:47
Le 24 octobre 2021 à 17:53:26 :
Le 24 octobre 2021 à 17:52:44 :
pareil j'dois être à 1300 max par jour
Ahi chaud tu pèse combien khey?
1.80 58 kg à 25 ans 
IntestinFragile
2021-10-24 17:54:21
Le 24 octobre 2021 à 17:52:44 :
pareil j'dois être à 1300 max par jour
Comment ça se fait que t'es en déficit?
Moi j'ai une excuse mais toi?
CarISagan
2021-10-24 17:54:28
Le 24 octobre 2021 à 17:52:39 :
Le 24 octobre 2021 à 17:51:49 :
mange de la viande rougehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/36/4/1631215379-angela-merkel-cheveux-akatsuki-fartatou-couleur.png
Je la digère mal
Ça fini en diarhée
C'est très rare ça, même accompagné de riz t'as la chiasse ?
Kirissou74
2021-10-24 17:54:32
Le 24 octobre 2021 à 17:53:47 :
Le 24 octobre 2021 à 17:53:26 :
Le 24 octobre 2021 à 17:52:44 :
pareil j'dois être à 1300 max par jour
Ahi chaud tu pèse combien khey?
1.80 58 kg à 25 ans
Ayaa le phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png
IntestinFragile
2021-10-24 17:55:01
Le 24 octobre 2021 à 17:53:47 :
Le 24 octobre 2021 à 17:53:26 :
Le 24 octobre 2021 à 17:52:44 :
pareil j'dois être à 1300 max par jour
Ahi chaud tu pèse combien khey?
1.80 58 kg à 25 ans
Je fais 1m80 60kg
Kirissou74
2021-10-24 17:55:17
Moi j'ai aucun déficit mais je suis un phasme de 1,70m pour 57kg je grossis pas
Baiseur2gr4nnys
2021-10-24 17:55:49
J'ai pareil khey, mais moins c'est la candidose
Plus de sucré
Plus d'alcool
Plus de mauvais gras
Plus de tomates
Plus de produits laitiers
Plus de viande rouge
...
C'est hyper restrictif