Astuce pour ne plus souffrir

Il faut comprendre que la souffrance né d'une résistance à ce qui se présente

Par exemple je ressent une peur alors je lutte car je voudrais qu'elle ne soit pas la en gros je repousse ce que la Vie me propose donc je souffre.

Ce sont les jugements de bien/ mal, de j'aime /j'aime pas, je veux/je veux pas ..qui vont créer des résistances.

La technique est donc un changement de perspective, c'est à dire qu'au lieu de me mettre dans la situation où il y a moi et la Vie autour je me mets plutôt dans la perspective que tout est la Vie.

Concrètement il s'agit de se poser la question "Comment c'est fait ?", "Quelle est la "texture" de ce qui est perçu ?"

Comment c'est fait cette sensation ?
Comment c'est fait une pensée ?
Comment c'est fait une émotion ?
Comment c'est fait une résistance ?
Comment c'est fait le jugement ?

Etc..

Cela ne demande aucune réponse mental

En gros c'est une invitation à plonger au coeur de chaque mouvement de la Vie, en enlevant l'etiquette grossière a propos de ce qui se présente.

On peut aussi dire que ça se passe dans le "rester avec"

Par exemple je ressent une peur, et bien au lieu de dire "J'ai peur" et bien je regarde en détail comment est faite la peur

Il peut y avoir l'intention que ça se dissoude et bien regardez comment est faites cette intention

Vous pouvez faire cela avec tout ce qui se présente, alors une détente va se creer

Voilà si vous avez des questions n'hésitez pas les clés !

Bravo tu as inventé le stoïcisme

Le 06 octobre 2021 à 10:34:28 :
Bravo tu as inventé le stoïcisme

Je parle pas de philo hein

Le 06 octobre 2021 à 10:36:34 :

Le 06 octobre 2021 à 10:34:28 :
Bravo tu as inventé le stoïcisme

Je parle pas de philo hein

On en parle tous

Le 06 octobre 2021 à 10:37:44 :

Le 06 octobre 2021 à 10:36:34 :

Le 06 octobre 2021 à 10:34:28 :
Bravo tu as inventé le stoïcisme

Je parle pas de philo hein

On en parle tous

Non ce que je propose c'est pas de la philo c'est du vécu direct

Le 06 octobre 2021 à 10:38:25 :

Le 06 octobre 2021 à 10:37:44 :

Le 06 octobre 2021 à 10:36:34 :

Le 06 octobre 2021 à 10:34:28 :
Bravo tu as inventé le stoïcisme

Je parle pas de philo hein

On en parle tous

Non ce que je propose c'est pas de la philo c'est du vécu direct

Et donc la philo c'est pas du vécu direct je suppose?

Le 06 octobre 2021 à 10:39:11 :

Le 06 octobre 2021 à 10:38:25 :

Le 06 octobre 2021 à 10:37:44 :

Le 06 octobre 2021 à 10:36:34 :

Le 06 octobre 2021 à 10:34:28 :
Bravo tu as inventé le stoïcisme

Je parle pas de philo hein

On en parle tous

Non ce que je propose c'est pas de la philo c'est du vécu direct

Et donc la philo c'est pas du vécu direct je suppose?

Bah non c'est des histoires ça reste au niveau mental seulement

Le 06 octobre 2021 à 10:39:51 :

Le 06 octobre 2021 à 10:39:11 :

Le 06 octobre 2021 à 10:38:25 :

Le 06 octobre 2021 à 10:37:44 :

Le 06 octobre 2021 à 10:36:34 :

Le 06 octobre 2021 à 10:34:28 :
Bravo tu as inventé le stoïcisme

Je parle pas de philo hein

On en parle tous

Non ce que je propose c'est pas de la philo c'est du vécu direct

Et donc la philo c'est pas du vécu direct je suppose?

Bah non c'est des histoires ça reste au niveau mental seulement

Ta pas du beaucoup lire toi.
La philo c'est pas que du blabla métaphysique incomprehensible, c'est du concret

Lis Sénèque pour commencer

Pas besoin d'avoir lu tes trucs pour faire ce que je propose hein on s'en fou même.

Moi je te dis que le libre arbitre est une illusion, tu ne peux pas dire qu'elle sera ta prochaine pensée

Le 06 octobre 2021 à 10:45:18 :
Pas besoin d'avoir lu tes trucs pour faire ce que je propose hein on s'en fou même.

Moi je te dis que le libre arbitre est une illusion

D'accord mais va falloir le prouver sinon ça n'a aucune valeur

Le 06 octobre 2021 à 10:47:03 :

Le 06 octobre 2021 à 10:45:18 :
Pas besoin d'avoir lu tes trucs pour faire ce que je propose hein on s'en fou même.

Moi je te dis que le libre arbitre est une illusion

D'accord mais va falloir le prouver sinon ça n'a aucune valeur

Regarde par toi même, quel sera le contenu de ta prochaine pensée ?

As tu choisis d'être attiré par mon topic ?
As tu choisis d'étre touché par le stoïcisme ?

T’as déjà fais ce topoc hier

Le 06 octobre 2021 à 10:53:30 :
T’as déjà fais ce topoc hier

J'ai changé quelques trucs c'est plus clair là

Le 06 octobre 2021 à 10:52:20 :

Le 06 octobre 2021 à 10:47:03 :

Le 06 octobre 2021 à 10:45:18 :
Pas besoin d'avoir lu tes trucs pour faire ce que je propose hein on s'en fou même.

Moi je te dis que le libre arbitre est une illusion

D'accord mais va falloir le prouver sinon ça n'a aucune valeur

Regarde par toi même, quel sera le contenu de ta prochaine pensée ?

Je sais pertinemment ce vers quoi t'essaye de me mener

Le fait de pouvoir par une omnipotence tout prévoir ne rend pas forcément les hommes non libre
La vérité c'est que cette observation est parfaitement inutile, si tu continues à vivre ta vie en te sentant toujours impliqué dans tes choix, tes grandes idées sur ta non liberté sont stériles

Si tu stipule que le jeux d'échec ce joue différemment et que tu continues à y jouer comme tous le monde ta première observation est inutile
C'est le même chose

Le 06 octobre 2021 à 10:57:23 :

Le 06 octobre 2021 à 10:52:20 :

Le 06 octobre 2021 à 10:47:03 :

Le 06 octobre 2021 à 10:45:18 :
Pas besoin d'avoir lu tes trucs pour faire ce que je propose hein on s'en fou même.

Moi je te dis que le libre arbitre est une illusion

D'accord mais va falloir le prouver sinon ça n'a aucune valeur

Regarde par toi même, quel sera le contenu de ta prochaine pensée ?

Je sais pertinemment ce vers quoi t'essaye de me mener

Le fait de pouvoir par une omnipotence tout prévoir ne rend pas forcément les hommes non libre
La vérité c'est que cette observation est parfaitement inutile, si tu continues à vivre ta vie en te sentant toujours impliqué dans tes choix, tes grandes idées sur ta non liberté sont stériles

Si tu stipule que le jeux d'échec ce joue différemment et que tu continues à y jouer comme tous le monde ta première observation est inutile
C'est le même chose

Je ne me sens pas impliqué dans les choix qui se font

Le 06 octobre 2021 à 11:04:43 :

Le 06 octobre 2021 à 10:57:23 :

Le 06 octobre 2021 à 10:52:20 :

Le 06 octobre 2021 à 10:47:03 :

Le 06 octobre 2021 à 10:45:18 :
Pas besoin d'avoir lu tes trucs pour faire ce que je propose hein on s'en fou même.

Moi je te dis que le libre arbitre est une illusion

D'accord mais va falloir le prouver sinon ça n'a aucune valeur

Regarde par toi même, quel sera le contenu de ta prochaine pensée ?

Je sais pertinemment ce vers quoi t'essaye de me mener

Le fait de pouvoir par une omnipotence tout prévoir ne rend pas forcément les hommes non libre
La vérité c'est que cette observation est parfaitement inutile, si tu continues à vivre ta vie en te sentant toujours impliqué dans tes choix, tes grandes idées sur ta non liberté sont stériles

Si tu stipule que le jeux d'échec ce joue différemment et que tu continues à y jouer comme tous le monde ta première observation est inutile
C'est le même chose

Je ne me sens pas impliqué dans les choix qui se font

Donc tu laisses porter en mode automatique constamment?
Si oui c'est tout a ton honneur mais je doute que cela soit possible

Le 06 octobre 2021 à 11:10:12 :

Le 06 octobre 2021 à 11:04:43 :

Le 06 octobre 2021 à 10:57:23 :

Le 06 octobre 2021 à 10:52:20 :

Le 06 octobre 2021 à 10:47:03 :

Le 06 octobre 2021 à 10:45:18 :
Pas besoin d'avoir lu tes trucs pour faire ce que je propose hein on s'en fou même.

Moi je te dis que le libre arbitre est une illusion

D'accord mais va falloir le prouver sinon ça n'a aucune valeur

Regarde par toi même, quel sera le contenu de ta prochaine pensée ?

Je sais pertinemment ce vers quoi t'essaye de me mener

Le fait de pouvoir par une omnipotence tout prévoir ne rend pas forcément les hommes non libre
La vérité c'est que cette observation est parfaitement inutile, si tu continues à vivre ta vie en te sentant toujours impliqué dans tes choix, tes grandes idées sur ta non liberté sont stériles

Si tu stipule que le jeux d'échec ce joue différemment et que tu continues à y jouer comme tous le monde ta première observation est inutile
C'est le même chose

Je ne me sens pas impliqué dans les choix qui se font

Donc tu laisses porter en mode automatique constamment?
Si oui c'est tout a ton honneur mais je doute que cela soit possible

Quand je reste dans cette curiosité de l'instant alors je réalise que tout ce fait de soi même