Se METTRE à BOIRE pour ne plus faire de crises d'angoisses ?

J'ai tout essayé, méditation perso, puis j'en ai parlé à mon médecin (c'est le médecin de famille) il me voyait 2 ou 3h par semaine pour essayer de m'aider psychologiquement à me canaliser quand ça arrive, puis il m'a redirigé vers un psy qu'il connait bien et très efficace selon lui, que j'ai vu pendant 6 mois, et là j'en suis exactement au même point qu'au début, j'enchaine crise d'angoisse sur crise d'angoisse et je suis en permanence angoissé et quand j'en fais je n'ai plus du tout envie de manger et je peux rien avaler, je vomis même aux WC et tout ça

L'alcool a des propriétés chimique qui font l'inverse de celle du stress, vous pensez que c'est une idée de merde ou une bonne idée ? Je n'ai plus rien à tenter j'ai déjà tout fait

J'ai jamais bu une goutte d'alcool par contre

Bonne idée ? à faible dose? Idée de merde ?

C'est quou une crise d angoisse ?

Idée de merde.

Si tu peux t'imposer une limite (genre un verre) et que ça marche, ça va

Mais faut faire très attention avec l'alcool

L'alcool entraînera sans doute une recrudescence de tes angoisses, c'est une très mauvaise idée. Autant dans la rechute que lorsque tu seras gris, boire ne fait pas tout oublier, c'est une fausse conception. Et puis même si c'était le cas, il est encore préférable que tu souffres seulement d'un trouble panique que d'une anxiété chroniqué couplée à une addiction à l'alcool, bien que, je sais, parfois c'est le premier qui parait le plus compliqué.

Prends-tu un traitement ? Je suis étudiant en médecine, et j'ai aussi pas mal d'expériences en psychiatrie et en psychologie. Si tu veux des conseils, n'hésite pas, je sais ce que sont les crises d'angoisse.

Mauvaise idée + L'alcool crée aussi du stress, je te laisse taper "Anxiety hangover" sur google

Très mauvaise idée, tu risques de te créer un problème supplémentaire.
Parles en à ton psychiatre

ça marche sur le coup et tu seras 3x pire quand tu redescendras

Le 19 septembre 2021 à 13:27:02 :
C'est quou une crise d angoisse ?

Quand ça commence je sens que je suis envahi d'angoisse puis mon coeur se met à battre très fort + tête qui tourne et j'ai la nausée puis je vomis même

Idée de merde. Je pense qu'il vaut mieux fumer de la beuh, et je touche aucun des 2

Surtout pas khey, l'alcool va te détendre sur le coup mais est anxiogène quand tu décuves.
Je te conselle de te mettre au sport
Le fait que tu vomisses indique sans doute que ton diaphragme est contracté, regarde des exos de détente du diaphragme et tente les exos de cohérence cardiaque https://www.francetvinfo.fr/sante/psycho-bien-etre/bien-respirer-pour-ne-plus-stresser-la-recette-miracle-de-la-coherence-cardiaque_4185325.html )

les anti dépresseur c'est de toute facon basé sur les drogues aussi (type opium), donc pourquoi pas l'alcool qui est une drogue comme une autre.. mais vaut mieux voir un psy qui te prescrira les medocs en dernier recours et surveillera ton etat de santé normalement..
vaut mieux éviter de se soigner seul en general

Le 19 septembre 2021 à 13:29:11 :

Le 19 septembre 2021 à 13:27:02 :
C'est quou une crise d angoisse ?

Quand ça commence je sens que je suis envahi d'angoisse puis mon coeur se met à battre très fort + tête qui tourne et j'ai la nausée puis je vomis même

Quand ont commencé tes crises ? Tu as un terrain anxieux ?

Y a un énorme risque de finir alcoolique parce que quand t’auras plus d’alcool tu te seras encore plus mal qu’avant, et tu seras obligé d’être constamment bourré pour calmer la crise, et comme le fond du problème sera pas réglé tu finiras pas avoir des angoisses même sous alcool et tu auras gagné un bel alcoolisme en supplément.

Le 19 septembre 2021 à 13:30:02 :
les anti dépresseur c'est de toute facon basé sur les drogues aussi (type opium), donc pourquoi pas l'alcool qui est une drogue comme une autre.. mais vaut mieux voir un psy qui te prescrira les medocs en dernier recours et surveillera ton etat de santé normalement..
vaut mieux éviter de se soigner seul en general

Arrête de dire des conneries, inculte.

Fait pas ça khey c'est une énorme connerie et tu t'en voudras tout le restant de ta vie

Le 19 septembre 2021 à 13:30:44 :

Le 19 septembre 2021 à 13:29:11 :

Le 19 septembre 2021 à 13:27:02 :
C'est quou une crise d angoisse ?

Quand ça commence je sens que je suis envahi d'angoisse puis mon coeur se met à battre très fort + tête qui tourne et j'ai la nausée puis je vomis même

Quand ont commencé tes crises ? Tu as un terrain anxieux ?

Je n'avais jamais fait de crise avant d'être au lycée, et le 1ER JOUR de lycée je me rappel avoir eu exactement ses symptômes pour la première fois, j'avais demandé au prof de me barrer aux WC en urgence et j'ai vomis mes tripes, ensuite ils avaient appelé mes parents
et depuis j'ai ça de manière quasi permanente et surtout à chaque rentrée c'est la catastrophe c'est toute la journée que j'ai de l'angoisse, là je suis en L1 et c'est la rentrée c'est encore pire je connais personne une fois sur 2 je passe aux toilettes soit pour vomir de stress soit pour essayer de me calmer

On m'a donné une boîte d'Alpraz pour mes crises d'angoisse et ça marche plutôt bien. Un demi-comprimé me suffit à prévenir le plus gros des crises et quand elles sont trop violentes j'en prends un entier.https://image.noelshack.com/fichiers/2019/42/7/1571555494-picsart-10-18-11-04-26.png

La picole c'est juste un cache misère kheyou, faut traiter vraiment t'es angoisses