Addiction à la dopamine

Bordel cette saloperie qui te vide de toute l'énergie nécessaire à accomplir des choses qui te rendrait vraiment heureux, porno, fofo, Netflix, réseaux sociaux, malbouffe, tabac et cannabis pour certains, tout ça s'est destiné à satisfaire à très court terme ton besoin de dopamine et saboter ton système de récompense.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-2.png
Ça rend fainéant et ça nous empêche de nous bouger le cul.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-2.png
Le pire c'est que c'est une expérience qui se retrouve également chez les rats, si vous avez des addictions dont vous n'arrivez pas à vous débarrasser vous ne valez pas mieux qu'un rathttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-2.png

Ça fait 4 ans que je me dis que je vais changer, arrêter le porno, arrêter de traîner sans but sur Internet, le Forum, reddit, Twitter et je suis toujours lahttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-2.png

Cette boucle infernal, parfois pendant 4-5 jours j'arrete le porno, je progresse dans mes projets persos mais je finis toujours par replongerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/03/5/1516399795-sans-titre-2.png

avoir soif d'eauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469484509-cchhb.png

Sors et cours

Puis le temps passehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg
On rajeunit pas à refaire les mêmes erreurs en boucle et stagner dans nos projetshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg
À se dire que c'est pas grave un jour on aura un déclichttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

Bah fais comme les milliards de vidéos sur youtube te dise une journée de détox où tu ne fais juste rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/2/1602590651-jesus3-hd-altieri.png

te plains pas moi je suis depressif donc en manque constant de dopamine, j'aimerais etre un golem qui puise son plaisir dans des trucs aussi insignifiants que netflix, la malbouffe et le porn mais ça me fait quedalle

Le 27 août 2021 à 23:09:37 :
Sors et cours

Déjà couru 12 km aujourd'hui...
Le sport j'y suis addict aussi, ma seule addiction positive, mais elle ne me debarasse pas du reste...

Le plus gros "créateur" de dopamine c'est le sports: faut juste se lancer.

Pareil comme tout le monde je pense, seulement ceux qui ont le plus sombrer on tendance a vouloir satisfaire leur desir le plus rapidement, pour pas prendre conscience de leur miserable situation

Perso c'est + avec l'alimentation mon probleme, alors pour lutter contre ça je fais des jeun souvent, beaucoup de sport, pour me charger de centaine de gramme de sucre en une crise de boulimie ..

Bon courage

Le 27 août 2021 à 23:10:37 :
te plains pas moi je suis depressif donc en manque constant de dopamine, j'aimerais etre un golem qui puise son plaisir dans des trucs aussi insignifiants que netflix, la malbouffe et le porn mais ça me fait quedalle

Bah moi aussi ça me fait que dalle à la longue, tu crois quoi ?
Tu crois que je suis heureux et que je suis pas en perpétuelle état de déprime ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/08/6/1582385461-boucle-temporelle-jesus.jpg

Le 27 août 2021 à 23:11:22 :
Le plus gros "créateur" de dopamine c'est le sports: faut juste se lancer.

Je cours tout les jours de puis des années, c'est plus une corvée qu'autres chose pour moi

Netflix

Le 27 août 2021 à 23:11:22 :
Le plus gros "créateur" de dopamine c'est le sports: faut juste se lancer.

Je suis déjà sportif hyper assidu
On me donne toujours ce conseil qui ne me sert pas

Le 27 août 2021 à 23:10:19 :
Bah fais comme les milliards de vidéos sur youtube te dise une journée de détox où tu ne fais juste rienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/2/1602590651-jesus3-hd-altieri.png

Ca vaut le coup d'essayer, j'ai rien à perdre...

Ça va finir en branlette comme d'hab avant de dormir pour m'assomer et éviter de penser à tout ce temps perdu et à mon avenir qui ne risque pas de changer de si tôthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png

Spotify aussi cette saloperie, avoir besoin d'en permanence écouter de la musique pour se distraire, en permanence avoir un téléphone pour traîner sur Internethttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png
Les smartphones en général cette création du démon qui nous soumet plus qu'autre chosehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png

Le monde moderne, si confortable qu'il en devient insensé, métro boulot fofo porno mcdo dodo, peu de vrais amis, peu de contacts humains, aucune affection et chaleur humaine au quotidienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png

Ne pas avoir les couilles de changer sa situation parce que c'est si confortable de rien faire et de se plaindrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png

"Apprends à être heureux tout seul, le sexe et l'affection ne sont pas un droit sale incel"https://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png
Ok mais j'ai pas reçu un câlin depuis mes 14 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png

Pareil khey

La je sombre depuis qqs jours. Je suis sensible à la dopamine de base, la j ai h24 besoin de YouTube + fofo + smartphone
Toujours un stimulant et au final.je suis une larve

Bon je vais arrêter mon monologue, mais je suis sûr que si on est 2000 ici un vendredi soir d'été c'est que je suis loin d'être seulhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/24/4/1528928157-risitas-sifroid-casque.png