Comment ne pas être fatigué avec un RYTHME comme ça ?...

Les kheys, je suis agent de sécurité et je bosse tous les 2 jours (2 jours de taff et 2 jours de repos). Et pendant mes jours de taff je bosse de 12h-16h et de 00h à 04h du matin

Le premier jour de repos je suis éclaté et je dors jusqu'à 13h, le deuxième je suis en forme et rebelote.

Ce rythme est horrible, je vois pas les jours passer, je sais jamais quel jour on est, j'ai des coups de barre à des moments improbables, j'ai faim à des moments improbables...

Comment faire pour pas être crevé en permanence svp?

Ça va abuse pas t'es bien la

Le 13 août 2021 à 23:18:33 :
Ça va abuse pas t'es bien la

Je disais pareil avant de le faire après 2 mois comme ça je suis atomisé clé.

Attend tu bosses 32h par semaine ?

32h à rien foutre et Tu es fatigué

Change de poste, je suis ADS et c'est pas ce qui manque.

Je suis en PC de nuit, 19-7h et c'est 3 nuits max de suite puis 2 repos minimum mais y aussi des postes de jours etc.

Tu es sur quel région ? On recrute

Tu dors de 5h à 11h puis sieste entre 17het 18h

Le 13 août 2021 à 23:19:44 :
Attend tu bosses 32h par semaine ?

32h à rien foutre et Tu es fatigué

Encore un Célestin qui passe ses journées derrière son ordi

Au moins tu as des jours de congé toi, je finis ma 7è semaine sans congés là et j'en ai encore 2 à tirer avant le prochain

Le 13 août 2021 à 23:20:47 :
Change de poste, je suis ADS et c'est pas ce qui manque.

Je suis en PC de nuit, 19-7h et c'est 3 nuits max de suite puis 2 repos minimum mais y aussi des postes de jours etc.

Tu es sur quel région ? On recrute

Je suis à Lyon, t'es d'où toi? J'hésite zn vrai

viens faire mes 50 heures/semaine et on reparle

Le 13 août 2021 à 23:21:26 :
Tu dors de 5h à 11h puis sieste entre 17het 18h

À 10h faut que je sois au PC nofake

Le 13 août 2021 à 23:22:17 :
Au moins tu as des jours de congé toi, je finis ma 7è semaine sans congés là et j'en ai encore 2 à tirer avant le prochain

Tu bosse dans quoi khey ?

Dijon, on a tous les Franprix/Casinos/Monoprix presque de France en vidéo etc c'est intéressant.

Les low QI qui parlent en nombre d'heures alors que l'OP parle de rythme, changez rien surtout

Le 13 août 2021 à 23:24:28 :

Le 13 août 2021 à 23:22:17 :
Au moins tu as des jours de congé toi, je finis ma 7è semaine sans congés là et j'en ai encore 2 à tirer avant le prochain

Tu bosse dans quoi khey ?

Restauration, je fais la plonge et je vide les poissons. M'a fatigue est devenue une entité à part entière

Le 13 août 2021 à 23:23:08 :
viens faire mes 50 heures/semaine et on reparle

Je préfère faire 50h mais dormir la nuit qu'avoir un rythme éclaté ou je galère à dormir le premier soir car pas assez fatigué et où je m'endors littéralement à 14h le jour 2.

Combien d’euros par mois?

Tu fais peu d'heures mais c'est un rythme de merde khey

Faut changer ça au final t'as le temps de rien faire

Le 13 août 2021 à 23:24:51 :
Dijon, on a tous les Franprix/Casinos/Monoprix presque de France en vidéo etc c'est intéressant.

Je vais y réfléchir.. combien par mois ?

Ils sont tranquille t'es horaires

J'ai déjà bosser de 8h00 a 0h00 du mardi au samedi et actuellement je bosse de 8h30 a 19h30 du lundi au samedi avec juste le dimanche et vendredi matin de repos et je suis pas fatiguée

Bon après avant le boulot de 6h00 a 7h00 et après le boulot de 20h00 a 22h00 je fait du sport et faire du sport aide a limiter la fatigue tu devrais essayer