Le petit 1KG de Fromage Blanc POST MUSCU

Je vais l'éclater avec de la whey

et vous votre programme les reufs

je sais pas quoi faire, envie de sortir mais un peu fatigué

Le 09 août 2021 à 20:49:32 :
je sais pas quoi faire, envie de sortir mais un peu fatigué

En soirée/en boite ou autre ?

Je mange des glaces

Le 09 août 2021 à 20:51:06 :

Le 09 août 2021 à 20:49:32 :
je sais pas quoi faire, envie de sortir mais un peu fatigué

En soirée/en boite ou autre ?

mdr jamais de la vie, j'ai pas d'amis là
sauf un mais il est pas là
d'ailleurs ça fait un bail qu'je suis pas allé oué

post

Le 09 août 2021 à 20:51:53 :
Je mange des glaces

La glycémie fait baisser ta testostérone handkoum tes conneries là

Tu tappe dans les 60-80 gr de protéines avec ton kg de fromage blanc pourquoi tu prend de la whey en plus?

+ Pourquoi mélanger de la whey avec de la caséine autant acheter un mix des deux directement tu en aura pour ton argent.

Post

Je mange, riz complet frit avec 3 œufs + Concombre ent

Comment tu vas pas arrêter de péter avec çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/7/1622982036-laurent-thierry.png

Le 09 août 2021 à 20:54:07 :
Tu tappe dans les 60-80 gr de protéines avec ton kg de fromage blanc pourquoi tu prend de la whey en plus?

+ Pourquoi mélanger de la whey avec de la caséine autant acheter un mix des deux directement tu en aura pour ton argent.

Car je pèse 80kg et qu'il faille que j'en graille le double de mon poids en G de prot

Les pots de fromage blanc de 1kg j'en bouffait 3-4 par semaine cimer lidl

Perso 100g de flocon d'avoine avec 30g de whey post muscu

Le 09 août 2021 à 20:54:22 :
Je mange, riz complet frit avec 3 œufs + Concombre ent

C'est très sain gg igo

[20:55:39] <Lean-Of-God>

Le 09 août 2021 à 20:54:22 :
Je mange, riz complet frit avec 3 œufs + Concombre ent

C'est très sain gg igo

Toujours mais sans être nutri nazi évidement et demain jambe

Le 09 août 2021 à 20:54:30 :
Comment tu vas pas arrêter de péter avec çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/7/1622982036-laurent-thierry.png

J'ai du Citrate de Magnésium pour mes boyaux c'est un cheatcode pour tout débloquer

Le 09 août 2021 à 20:55:04 :
Les pots de fromage blanc de 1kg j'en bouffait 3-4 par semaine cimer lidl

idem j'avais littéralement explosé avant le premier confinement j'étais arraché de partout avec les veines et le six pack

Dans ce cas là je serais toi prend un petit mélange caséine/whey de chez nutrimuscle ça te reviendra moins cher que de te bouffer ton kilos de fb avec de la whey en plus. Fais juste gaffe desfois il rajoute du sel dans le fb de mauvaise qualité.

Après si tu le digére bien+ aime bouffer fais toi plaisir.

Post même si je ne sais pas pourquoi + je dois finir un dossier à envoyer pour mes études.

la muscu ce sport de prolix