[RUPTURE] j’arrive pas à me remettre d’une rupture

Ça fait 3 mois pour une relation de seulement quelques mois mais c’est la premiere fois que je tombe amoureux et donc c’etait tellement fort j’ai du mal à m’en remettre.

Je sors tous les jours avec mes amis, fait plein d’activités, du sport, mais je suis dans une petire ville et donc j’apprends par amis communs ou story insta lorsqu’elle s’eclate en soirée et ça me detruit de ouf. Je me sens de plus en plus mal, sans issue.

J’ai invité plusieurs filles pour sortir mais je n’arrive pas à ressentir quelque chose et mon ex m’occupe toujours l’esprit.

Je pars en couilles total au boulot car difficile de se concentrer. Je recherche des trucs pour se couper/bruler pour que la souffrance physique l’emporte sur la souffrance mentale.

Je vais voir un psy depuis la rupture mais ça ne m’aide pas du tout (des conseils bidon lambda genre trouver de nouvelles activités, ou bien “vous allez trouver quelqu’un d’autre”$

Je suis fatigué de tout ça. Je me sens exclu car des amis communs font des soirees avec elle mais sans moi du coup. Je la perds, ainsi que des amis. Je suis fatigué

Si vous avez des tips.
Sinon, ça fait du bien d’en parler.

Pareil khey, c'est dur...

Le 08 août 2021 à 14:21:58 :
Pareil khey, c'est dur...

Courage man. Mais oui c’est de loin la pire epreuve de ma vie. J’ai l’impression que je m’en sortirai jamais

Pareil... je vois d'autres filles même si je ne ressens rien ça me fais quand même penser à autre chose...
Mais c'est dur, je ne m'en remets pas non plus depuis 3 mois...

Pareil , ca fait une semaine je dors hyper mal je bois beaucoup d’alcool mais rien y fait . Le pire cst qu’elle doit se faire troncher a l’heure qu’il est et moi je déprime comme un putain de fragile ca me fout la rage

Je dirais que seul le temps guérira les blessures. Ou pas.

Le 08 août 2021 à 14:31:29 :
Pareil... je vois d'autres filles même si je ne ressens rien ça me fais quand même penser à autre chose...
Mais c'est dur, je ne m'en remets pas non plus depuis 3 mois...

Oui je suis d’accord, j’ai fait restau/bar avec des filles et ça fait passer un bon moment et ça fait du bien pour le moral/la confiance, même si pas de sentiment ouf. Bon courage.

Tu stalkes probablement ton ex sur les réseaux, remuant le couteau dans la plaie, littéralement

Le 08 août 2021 à 14:32:50 :
Pareil , ca fait une semaine je dors hyper mal je bois beaucoup d’alcool mais rien y fait . Le pire cst qu’elle doit se faire troncher a l’heure qu’il est et moi je déprime comme un putain de fragile ca me fout la rage

C’est ça qui est dur. La meuf s’eclate et suce des gars qui la respectent pas, et perso je pleure comme une fille en pensant à elle. C’est le pire truc une rupture. Ça detruit

Go vaginette

je compatis khey

seul moyen de remonter la pente = faire un truc de sa vie et avoir une passion productive dans lequel tu mets tout

Le 08 août 2021 à 14:35:37 :
Tu stalkes probablement ton ex sur les réseaux, remuant le couteau dans la plaie, littéralement

Elle m’a bloqué de partout, ce qui est très bien, mais malheureusement je la vois sur des story d’amis proches, et c’est violent comme emotion (et très negatif). Je la croise aussi au sport, qui fait la belle, ça me tue, mais difficile à eviter

Le 08 août 2021 à 14:40:15 :

Le 08 août 2021 à 14:35:37 :
Tu stalkes probablement ton ex sur les réseaux, remuant le couteau dans la plaie, littéralement

Elle m’a bloqué de partout, ce qui est très bien, mais malheureusement je la vois sur des story d’amis proches, et c’est violent comme emotion (et très negatif). Je la croise aussi au sport, qui fait la belle, ça me tue, mais difficile à eviter

ah... c'est aussi une des raisons plus laquelle il faut essayer de viser loin de son cercle social de base. Ne pas salir l'endroit ou tu vis
Ca va passer avec le temps, mais faut vraiment que tu fasses le deuil dans la douleur. Essayer de comprendre les ruminations, et de les maitriser

Le 08 août 2021 à 14:39:35 :
je compatis khey

seul moyen de remonter la pente = faire un truc de sa vie et avoir une passion productive dans lequel tu mets tout

Merci. J’avoue que maintenant mon taf me degoute car pas super epanouissant, et passion productive c’est difficile à trouver.
En outre c’est peut etre idiot mais je suis obsédé par le fait de trouver quelqu’un d’autre à aimer. C’est quasiment physique. Je n’arrive plus à me resoudre à une vie comme avant la relation, en celibataire avec les loisirs habituels (films, lecture etc)

Le 08 août 2021 à 14:41:49 :

Le 08 août 2021 à 14:40:15 :

Le 08 août 2021 à 14:35:37 :
Tu stalkes probablement ton ex sur les réseaux, remuant le couteau dans la plaie, littéralement

Elle m’a bloqué de partout, ce qui est très bien, mais malheureusement je la vois sur des story d’amis proches, et c’est violent comme emotion (et très negatif). Je la croise aussi au sport, qui fait la belle, ça me tue, mais difficile à eviter

ah... c'est aussi une des raisons plus laquelle il faut essayer de viser loin de son cercle social de base. Ne pas salir l'endroit ou tu vis
Ca va passer avec le temps, mais faut vraiment que tu fasses le deuil dans la douleur. Essayer de comprendre les ruminations, et de les maitriser

Oui tu as tout à fait raison pour le cercle social. C’est terrible. Ça me pourrit le quotidien. Je dois encore attendre un an puis je pourrai changer de ville avec le taf. Vivement.

Merci pour les conseils, je vais voir. Je suis dans un cercle mental vicieux j’ai l’impression. J’ai envie de me faire du mal, mentalement comme physiquement. Je ressens de la culpabilité, elle a rompu par sms sans donner de vraie raison (juste le truc bidon “je suis pas prete”). Donc mon esprit cherche en vain depuis 3 mois une raison.

Up

J'ai pas de solution, évite juste de te détruire

Le 08 août 2021 à 15:01:32 :
J'ai pas de solution, évite juste de te détruire

Merci

Up

Relation de 2 ans et demi terminée ya 1 mois et demi
Elle s'est remise en couple le mois mêmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467335935-jesus1.png
On est ensemble frérot