Je pèse 104kg je suis dépité

Avant le covid 80kg go muscu

Maintenant:https://image.noelshack.com/fichiers/2021/20/6/1621668438-fd0886f1-637f-4df6-ac41-959ad9906655.jpeg

Vous vous rendez compte 24 kg en 1 an putain

Ben arrête de bouffer de la merde Ronflexhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/1/1560170468-46aee01d-46aa-43a1-a10d-3d0983191760.png

Le 22 mai 2021 à 09:29:22 :
Ben arrête de bouffer de la merde Ronflexhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/1/1560170468-46aee01d-46aa-43a1-a10d-3d0983191760.png

Je ne sais plus quoi faire pour maigrir j'arrive même plus à faire la moindre pompe

Ok bouboule
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Fallait pas manger comme un morfale

Le 22 mai 2021 à 09:29:22 Exasperante a écrit :
Ben arrête de bouffer de la merde Ronflexhttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/1/1560170468-46aee01d-46aa-43a1-a10d-3d0983191760.png

Non mais dites donc mais quelle humeur ce matin!

Je mange comme avant c'est juste que j'ai arrêté le sport

Rien de gras ve non plus rassure toi mon gros

Tant que tu vois ta bite c'est bon signehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613000050-delaviermiroirlunettes.png

Commence uen sèche mon khey :

Cardio + thé vert + 1800cal par jours maxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494723020-chatrsa.png

Bonne chance

20kg en un an c'est beaucoup quand même, j'adore la bouffe mais là t'as pris aussi vite qu'une femme enceinte.

Selection naturelle.

Il y a ceux qui perdent 20 kg comme moi et qui vont secouer des meufs cet été. Et il ya toi l'op.

quand on vous dit que le sport c'est le pire car quand tu stop tu prend a fond

le mieux c'est un metier physique into alimentation saine

ça va vite quand on bouffe beaucoup et gras
j'ai pris 10 kg en 8 mois perso, mélange alcool + gros repas + arrêt de la course à pied

Le 22 mai 2021 à 09:31:29 :
Tant que tu vois ta bite c'est bon signehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/4/1613000050-delaviermiroirlunettes.png

Je la vois plus

Vous avez raison ça va tellement vite cette merde, Au début je voyais rien en plus

Putain khey, courage j'étais avant covid 102, la 92 kg !!

C'est dur a perdre !!!

Dur de s'y tenir et sans sport c'est horrible !!!

Vivement lavy davant !

Deviens mon garde du corps Tu seras mon Notorious BIG.