C’est ça la dépression ?

Depuis quelques semaines mon sommeil est chelou. Je me réveille trop tôt (genre a 3-4h du matin) et je me sens mal. Mentalement, je deviens anxieux et j’ai des pensées hyper négative. Je m’auto critique du genre t’es une merde t’es moche ta vie est foutue suicide toi, presque sans le vouloir. Après dans la journée ça va mieux mais j’ai quand même moins la « fureur » de vivre comme avant.

Je suis fatigué. Je ne peux plus me concentrer sur un film ou quoi. C’est la dépression ?

Oui

Joli pseudo, ouais c'est le début

Le 20 avril 2021 à 09:33:44 :
Oui

Putain. Les psychiatres ça marche ?

Consulte un psy

Le 20 avril 2021 à 09:34:09 :
Joli pseudo, ouais c'est le début

Tôt ou tard, les ratés génétiques connaitront la dépression, je suppose

Ton avatar m'a mis bien

Le 20 avril 2021 à 09:34:16 :

Le 20 avril 2021 à 09:33:44 :
Oui

Putain. Les psychiatres ça marche ?

Seul moyen de palier à ta laideur physique: les médocs

Non ça marche pas, ça sert à rien à part en rajouter une couche en te donnant de quoi te déchirer histoire de croire que tu vas mieux.

Le 20 avril 2021 à 09:35:02 :
Ton avatar m'a mis bien

On dirait moi avec un peu plus de cheveux

anxiété + légère dépression

Le 20 avril 2021 à 09:35:02 :

Le 20 avril 2021 à 09:34:16 :

Le 20 avril 2021 à 09:33:44 :
Oui

Putain. Les psychiatres ça marche ?

Seul moyen de palier à ta laideur physique: les médocs

La chirurgie prendrait peut être le problème à la racine

Quel vie de merde. Ça vaut pas le coup de vivre quand t’es laid

Oui, c'est ça. Bienvenue.

Le 20 avril 2021 à 09:39:00 :
Oui, c'est ça. Bienvenue.

Merci.

fais du sport

ça aide a sortir de dépression, ça fait du bien à la tête

Oui c'est le début, prend vite rdv chez un psy, avant d'empirer