Mes REPAS d'AUJOURD'HUI

matin : lait d'amandes + flocons d'avoine + cranberries + kiwi
midi : filets de maquereau à l'huile (100g) + épinards (200g)

ce soir : pates complètes aux poivrons rouges et jaunes, au piment et huiles d'olives

Le truc c'est que je me suis fait 5 rochers Suchard dans l'aprem, mais vu les repas c'est bon j'ai de la marge calorique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

du maquereau avec des épinards?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/4/1560429717-pascal-peur-1-proche.png
t es un gars bizarrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/4/1560429717-pascal-peur-1-proche.png

Le 05 avril 2021 à 18:42:13 [PaulBismuth a écrit :
du maquereau avec des épinards?https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/4/1560429717-pascal-peur-1-proche.png
t es un gars bizarrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/4/1560429717-pascal-peur-1-proche.png

J'avais la flemme de cuisinerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

sympas

5 rochers Suchard

remplace tes pâtes par du riz bazmati la prochaine foishttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/2/1615328575-unitinu-1.png

et le piment c'est moyen pour la digestionhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/10/2/1615328575-unitinu-1.png

C'est pas la saison des poivrons

Le 05 avril 2021 à 18:42:59 xavoudixsept a écrit :

je sais bien que ça vend pas du rêve, je veux juste savoir si j'ai de la marge calorique, parce que bon 5 rochers Suchard = 800 calorieshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Et puis mine de rien ces repas restent assez équilibréshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Le 05 avril 2021 à 18:43:41 Conspuant a écrit :
5 rochers Suchard

Oui ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Ce midi : saumon gravelax, saint Jacques marinés.
Poulet de brosse et écrasé de pomme de terre avec gratin de chou-fleur.
Pâtisserie chocolat mangue fruit de la passion.

Le 05 avril 2021 à 18:43:48 Manamejeff13 a écrit :
C'est pas la saison des poivrons

J'avoue ne pas respecter très souvent la règle de la saisonnalité, sauf pour les fruitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Le 05 avril 2021 à 18:44:26 xavoudixsept a écrit :
Ce midi : saumon gravelax, saint Jacques marinés.
Poulet de brosse et écrasé de pomme de terre avec gratin de chou-fleur.
Pâtisserie chocolat mangue fruit de la passion.

Ma kitchenette ne me permet (et ne me donne pas envie, surtout) de cuisiner de manière ambitieusehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

A pâques, 800 kcal de chocolat, c'est honnête

Le 05 avril 2021 à 18:45:23 RizDeter a écrit :
A pâques, 800 kcal de chocolat, c'est honnête

C'est ironique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Le 05 avril 2021 à 18:45:48 Cimourdain a écrit :

Le 05 avril 2021 à 18:45:23 RizDeter a écrit :
A pâques, 800 kcal de chocolat, c'est honnête

C'est ironique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Ben non... Regarde les français quand ils font les courses pour Pâques... Tu crois qu'ils achètent la boîte de 6 ferrero rocher ?
C'est au moins une poule et une boîte de réduction de chocolat.
Et rajoute les pâtisseries en dessert et viennoiseries du matin...

Le 05 avril 2021 à 18:49:09 RizDeter a écrit :

Le 05 avril 2021 à 18:45:48 Cimourdain a écrit :

Le 05 avril 2021 à 18:45:23 RizDeter a écrit :
A pâques, 800 kcal de chocolat, c'est honnête

C'est ironique ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Ben non... Regarde les français quand ils font les courses pour Pâques... Tu crois qu'ils achètent la boîte de 6 ferrero rocher ?
C'est au moins une poule et une boîte de réduction de chocolat.
Et rajoute les pâtisseries en dessert et viennoiseries du matin...

Oui effectivement mais ils consomment peut-être ça sur le long terme, pas 800 calories de sucreries par jourhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Et ce sont peut-être des chocolats moins toxiques, qu'ils consommenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/6/1602910613-hd-1.png

Comment t’as fait pour bouffer 5 rochers suchard sans degueuler au 2ème ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/12/1/1616423844-f92051ed-a906-49c3-9c78-b707269db013.png