Des khey go muscu qui ont arrêté depuis la fermeture des salles ?

Vous avez perdu ?

J'ai maintenant des seins

J’ai surtout arrêter depuis que j’ai un taff

J'ai énormément perdu, j'ai perdu 9kg depuis mars.

Le 09 février 2021 à 05:13:48 KoalaBan27 a écrit :
J’ai surtout arrêter depuis que j’ai un taff

Et un cancer du foiehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/14/3/1585774081-castaldi-altieri.png

Le 09 février 2021 à 05:13:54 HottestClub a écrit :
J'ai énormément perdu, j'ai perdu 9kg depuis mars.

La vache bordel

Moi j’étais en train de prendre des gainz au final j’ai tout perdu + devenu fat un peu

La j’allais reprendre mais le gouvernement a fait une MAJ faut avoir une maladie grave pour pouvoir retourner en salle

Oui, perdu + pris du fat

Je soulève des daronne à la place

J'ai un homegym mais je suis trop fainéant pour faire plus que des petits exos de temps en temps, faut vite que je m'y remette sérieusement

les go muscu qui sont condamnés a go muscu toute leurs vie sinon ils ressembleront a une sorte de baudruche degonflé

homegym complet de complet depuis la première fermeture en mars dernier

Avant le cobide : 1m87 90kg Abdo du haut visible
Depuis le cobide : 1m87 100kg sans muscle

J'ai repris depuis 1 semaine grâce à une prescription médicale

Le 09 février 2021 à 05:15:57 JeanChocapic a écrit :
J'ai un homegym mais je suis trop fainéant pour faire plus que des petits exos de temps en temps, faut vite que je m'y remette sérieusement

Profite en bordel j’ai pas de place dans ma chambre 9m2 pour mettre un homegym
C’est quoi ton setup

le plus dur c’est rush sa limite natty , après suffit juste de 2/3h de training par semaine sans forcer entretient pour ressembler a une statue grecque jusqu’a 35-40 ans

Le 09 février 2021 à 05:16:27 chegar-et-fier3 a écrit :
homegym complet de complet depuis la première fermeture en mars dernier

Detaille ton homegym

cage squat sur quoi tu peux traction dips

rack avec banc les deux du matos pro

250kg de fonte en 28mm avec barre ez 2m haltères 1m55 etc

divers accessoire comme ceinture leste

poulie

tapis épais fitness qui recouvre l’ensemble de homegym et je dois en oublier

je me porte a merveille au top de ma santé mentale et physique , sans ça je serais sûrement sous antidépresseur weed alcool a cause du covid lol

Le 09 février 2021 à 05:16:49 Hukuk a écrit :
Avant le cobide : 1m87 90kg Abdo du haut visible
Depuis le cobide : 1m87 100kg sans muscle

J'ai repris depuis 1 semaine grâce à une prescription médicale

Ils ont maj la prescription kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/06/1/1612818759-screenshot-20210208-221604-01.jpg

Le 09 février 2021 à 05:19:30 chegar-et-fier3 a écrit :
cage squat sur quoi tu peux traction dips

rack avec banc les deux du matos pro

250kg de fonte en 28mm avec barre ez 2m haltères 1m55 etc

divers accessoire comme ceinture leste

poulie

tapis épais fitness qui recouvre l’ensemble de homegym et je dois en oublier

je me porte a merveille au top de ma santé mentale et physique , sans ça je serais sûrement sous antidépresseur weed alcool a cause du covid lol

Khey aide moi j’ai une petite chambre 10m2 je peux mettre quoi ? Sachant que la moitié c’est déjà occupé par mon bureau et lit
Je veux me charger bientot

bah suffit de dire à ton docteur traitant que ta des problèmes de dos sans sport comme tout le monde