J’ai bientot 30 ans j’ai passé ma jeunesse a go muscu

Je vois tous mes potes « laché » la muscu (street workout) trop dur, prend trop de temps surtout

Je remarque qu’avec l’âge garder un bf 10-12% est devenu incroyablement dur.
Et au final je n’ai pas gagné grand chose a le faire

J’ai toujours etait fasciné par le corps « parfait » , les mangas , les magazines de body ont marqués mon enfance.
Mais je sent que mon apogée et derrière et que la descente s’amorce certes doucement mais sûrement

J'ai 30 ans aussi, j'ai aussi go muscu. On prend facilement du gras, bcp plus qu'avant

Cardio only sauf si excellente génétique a partir de 30 ans en dépit de.

Le 06 février 2021 à 18:38:45 EZemmour2022 a écrit :
J'ai 30 ans aussi, j'ai aussi go muscu. On prend facilement du gras, bcp plus qu'avant

Je met surtout beaucoup plus de temps a le perdre.

Je dirais pas que je doute, je continuerais tout le temps, je veut pas avoir un corps de dreamer

Mais ca fait un truc quand même de voir que l’apogée est derrière

Ok le dopé

Quel joie d etre un go boxe et de n avoir rien perdu

Go carnivore

Le 06 février 2021 à 18:42:18 JVC-Censure200 a écrit :
Quel joie d etre un go boxe et de n avoir rien perdu

J’ai fait des années de sport de combat je detesté au fond

Je me suis plus forcé qu’autre chose, le street j’aime vraiment.

Ne le fais pas pour rester comme à 20ans. Fais le pour être supérieur à la plupart des gens de ton âge.

Tu peux quand même garder un physique très bon jusq'a tard
Mon objectif serait de garder un bon corps même à 60 ans ça serait top

Le 06 février 2021 à 18:43:57 lapinchasseur a écrit :
Ne le fais pas pour rester comme à 20ans. Fais le pour être supérieur à la plupart des gens de ton âge.

C'est pas avec des muscles que t'es supérieur aux autres on est plus à l'age de pierre

Le 06 février 2021 à 18:43:55 Valor-MHXX a écrit :

Le 06 février 2021 à 18:42:18 JVC-Censure200 a écrit :
Quel joie d etre un go boxe et de n avoir rien perdu

J’ai fait des années de sport de combat je detesté au fond

Je me suis plus forcé qu’autre chose, le street j’aime vraiment.

Pareil pour la muscu. Y a rien de plus chiant au monde

Le 06 février 2021 à 18:43:57 lapinchasseur a écrit :
Ne le fais pas pour rester comme à 20ans. Fais le pour être supérieur à la plupart des gens de ton âge.

Je suis encore presque comme a 20 ans
J’ai quasi pas changé physiquement
Je dirais de mes 17 a mes 24 ans j’ai pas changé
Vers mes 25-26 un peu mais franchement pas tellement

Mais la depuis quelques mois, le moindre ecart se voit beaucoup trop niveau ceinture abdominale
Et je dois faire au moins 2 semaines intensive pour perdre un peu

Le 06 février 2021 à 18:46:47 JVC-Censure200 a écrit :

Le 06 février 2021 à 18:43:55 Valor-MHXX a écrit :

Le 06 février 2021 à 18:42:18 JVC-Censure200 a écrit :
Quel joie d etre un go boxe et de n avoir rien perdu

J’ai fait des années de sport de combat je detesté au fond

Je me suis plus forcé qu’autre chose, le street j’aime vraiment.

Pareil pour la muscu. Y a rien de plus chiant au monde

Street workout, c’est pas la meme « monotonie » que la muscu pour moi

Le 06 février 2021 à 18:45:56 JeSuisMusulman] a écrit :

Le 06 février 2021 à 18:43:57 lapinchasseur a écrit :
Ne le fais pas pour rester comme à 20ans. Fais le pour être supérieur à la plupart des gens de ton âge.

C'est pas avec des muscles que t'es supérieur aux autres on est plus à l'age de pierre

Bah c'est plus le côté esthétique que je veux dire. Pas se laisser aller quoi. J'ai des collègues de plus de 50 avec des abdos

Le 06 février 2021 à 18:45:56 JeSuisMusulman] a écrit :

Le 06 février 2021 à 18:43:57 lapinchasseur a écrit :
Ne le fais pas pour rester comme à 20ans. Fais le pour être supérieur à la plupart des gens de ton âge.

C'est pas avec des muscles que t'es supérieur aux autres on est plus à l'age de pierre

Je pourrais jamais me satisfaire d’un dad bod
Un vieux corps degueulasse degoulinant, ca me tuerais

Le 06 février 2021 à 18:45:52 Simplepirate9 a écrit :
Tu peux quand même garder un physique très bon jusq'a tard
Mon objectif serait de garder un bon corps même à 60 ans ça serait top

Bon je vais te remettre à ta place très rapidement khey, car tu as l'air de pas avoir bien saisi ...
T'as une gen éclatée. Stop faire le méchant et le mec déter sur tes photos là
T'as zéro pec et des hanches de fragile
Sur ce bonne continuation et sois un peu plus humble stp

J'ai 30 ans jamais fait de muscu et j'ai des abdos

Le 06 février 2021 à 18:48:35 Wolffrieg a écrit :
J'ai 30 ans jamais fait de muscu et j'ai des abdos

Tant mieux pour toi khey

J’ai pas 12 ans , ta situation ne changera rien a la mienne, pourquoi je te jalouserais?

Le 06 février 2021 à 18:48:05 ChoKomGapLaForm a écrit :

Le 06 février 2021 à 18:45:52 Simplepirate9 a écrit :
Tu peux quand même garder un physique très bon jusq'a tard
Mon objectif serait de garder un bon corps même à 60 ans ça serait top

Bon je vais te remettre à ta place très rapidement khey, car tu as l'air de pas avoir bien saisi ...
T'as une gen éclatée. Stop faire le méchant et le mec déter sur tes photos là
T'as zéro pec et des hanches de fragile
Sur ce bonne continuation et sois un peu plus humble stp

Vaut mieux faire du sport s'améliorer et se plaire à soi-même ou devenir une larve incapable de faire 10 pompe parce "gnegne j'ai une gène éclatée"

Je comprends pas le but de ton post si c'est juste me mettre mal c'est raté